Hoogte Training Van Thuis
Verhuur van hoogtetenten waarmee iedereen kan profiteren van hoogtetraining. Het is niet nodig om naar Andorra, Tenerife (Teide) of Sierra Nevada te gaan en wekenlang op een berg te staan. Geniet van hoogtetraining in het comfort van uw gewonnen huis!
Hoogtetraining verhoogt het aantal nieuwe rode bloedcellen in uw bloed. Dit komt door het gebrek aan zuurstof dat vervolgens fysiologische veranderingen stimuleert die de sportprestaties bevorderen. Rode bloedcellen zijn voornamelijk verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar lichaamsweefsel, dus hoe meer zuurstof beschikbaar is, hoe beter de aerobe prestaties.
Het is gebleken dat een verblijf van 2 tot 4 weken (4 wordt aanbevolen) in een hoogtetent al tot fysiologische veranderingen leidt. Het wordt aanbevolen om 10-12 uur per dag door te brengen. Daarom hebben de meeste mensen de neiging om in de tent te slapen en daar een normale werkdag en training door te brengen.
Hoogte Tentverhuur
-
1-2 Weken - €100 per week
-
3-4 weken - €75 per week